การส่งลูกบาสเกตบอลระดับหน้าอก
อุปกรณ์
1.ลูกบาสเกตบอล 1 ลูก
วิธีการส่งลูกบาสเกตบอล
1.ยืนแยกขาสองข้างระดับที่แยกให้พอดีกับช่วงหัวไหล่ทั้งสองข้าง
2.จับลูกบอลที่ระดับหน้าอกและย่อตัวเพียงเล็กน้อยก้าวเท้าซ้ายมาข้างหน้าโน้มตัวไปข้างหน้า
3.ส่งบอลออกจากจากหน้าอกด้วยแขนทั้งสองข้างต้องเหียดตึงไปให้เพื่อนที่อยุ่ข้างหน้า
 |
| 1.ยืนแยกขาสองข้างและย่อตัวลงเพียงเล็กน้อยบอลอยู่ระดับหน้าอก |
 |
| 2.ส่งบอลออกจากหน้าอกด้วยแขนทั้งสองข้างต้องเหยีดตึง |
 |
| 3.ส่งบอลให้เพื่อนด้วยแขนที่ตึงระดับหน้าอก |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น